Βρίσκεστε στο παλαιό site του www.enet.gr

Το www.enet.gr άλλαξε.

Το Web site της Ελευθεροτυπίας και της Κυριακάτικης Ελευθεροτυπίας άλλαξε και βρίσκεται στη διεύθυνση www.enet.gr.

Στο παρόν site βρίσκεται μόνο το αρχείο των εκδόσεων από τις αρχές του 2001 ως και τις 30 Μαρτίου 2009.

90άρηδες με υγεία και όνειρα

Της ΑΥΡΑΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ

Είναι άνω των 90 ετών, χωρίς προβλήματα υγείας, με έναν, τουλάχιστον, αδελφό της ίδιας ηλικίας. Δεν υπήρξαν καπνιστές, έχουν καλύτερη πνευματική και φυσική κατάσταση από τους 80άρηδες, είναι στην πλειονότητά τους αγρότες και όχι μόνο κάνουν σχέδια για το μέλλον, αλλά επιθυμούν και να παντρευτούν.

Αυτά είναι σε γενικές γραμμές τα χαρακτηριστικά των μακροβιότερων Ελλήνων, σύμφωνα με πανευρωπαϊκή έρευνα για τα μυστικά της μακροζωίας, στην οποία συμμετέχει η Ελλάδα με το Εθνικό Ιδρυμα Ερευνών.

* Η Ελλάδα, όπως και η νότια Ιταλία, έχει υπερδιπλάσιο αριθμό μακρόβιων ανδρών, σε σχέση με τη Β. Ευρώπη. Στους Ελληνες η αναλογία είναι ένας μακρόβιος άντρας προς 2 μακρόβιες γυναίκες, ενώ στη Β. Ευρώπη η αναλογία είναι 1 άντρας προς 6 γυναίκες.

«Εχουμε οικογένειες με αυξημένη μακροβιότητα» επισημαίνει ο επιστημονικός υπεύθυνος της έρευνας για λογαριασμό της Ελλάδας, Στάθης Γκόνος, διευθυντής του εργαστηρίου μοριακής και κυτταρικής γήρανσης του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών.

«Ενώ οι σύζυγοι των μακροβίων έχουν μοιραστεί το ίδιο περιβάλλον και τις ίδιες συνήθειες για χρόνια, δεν έχουν την ίδια διάρκεια ζωής. Αυτό το γεγονός ενισχύει κατά τεκμήριο τα κληρονομικά αίτια, που περιμένουμε να φωτίσουν οι εξετάσεις του DNA».

* Στόχος του προγράμματος είναι να βρεθούν περί τα 3.000 μακρόβια ζεύγη αδελφών, από τα οποία τα 140 έχουν συλλεχθεί στην Ελλάδα. Στο σύνολο του ευρωπαϊκού δείγματος έχουν εντοπιστεί 300 οικογένειες με 3 αδέλφια άνω των 90 ετών εν ζωή, και άλλες 40 με 4 ή περισσότερα αιωνόβια αδέλφια, που ίσως κρύβουν το ελιξήριο της αιωνιότητας.

* Τώρα τι κοινό έχουν οι επιτυχώς γηράσκοντες Ελληνες σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας:

- Εχουν εξαιρετικό βιοχημικό προφίλ. Η μέση χοληστερίνη είναι γύρω στα 150-170, αντίστοιχα και τα τριγλυκερίδια είναι χαμηλά. Το τσεκ-απ τους είναι ιδανικό, λένε οι ερευνητές. Στους άντρες τα επίπεδα είναι 10% χαμηλότερα από τις γυναίκες.

- Οι 9 στους 10 δεν είναι καπνιστές. Το 70% δεν έχει καπνίσει ποτέ και το 20% το έχει κόψει νωρίς.

- Είναι σε καλή πνευματική κατάσταση. Το ποσοστό των ανοϊκών της επιτυχούς τέταρτης ηλικίας, είναι μικρότερο από το ποσοστό των ανοϊκών της τρίτης ηλικίας.

- Εχουν καλύτερη φυσική κατάσταση από τους 80άρηδες, η οποία επιβεβαιώθηκε με διάφορα μυοσκελετικά τεστ, π.χ. πόσες φορές μπορούν να σηκωθούν από την καρέκλα χωρίς να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους κ.λπ.

- Εχουν πολύ καλή ψυχολογική διάθεση. «Αισθάνομαι καλά», λένε, ενώ, απαντώντας σε σχετικές ερωτήσεις, κάνουν σχέδια για τη ζωή, από τα οποία δεν εξαιρούν και τον γάμο.

- Φάρμακα παίρνουν κυρίως για την υπέρταση, από την οποία πάσχει το 2%. Υποτασικοί είναι το 44% και το 54% είναι φυσιολογικές τιμές.

- Προκύπτει, επίσης, ότι οι 7 στους 10 έχουν χηρέψει, 23% ζουν παντρεμένοι, 3% δεν παντρεύτηκαν και 3% είναι διαζευγμένοι από καιρό.

- Το 64% ζουν στο χωριό, 30% σε διαμερίσματα επαρχιακών πόλεων και μόλις 5% σε γηροκομεία.

- Είναι ελαφρώς υπέρβαροι, με δείκτη μάζας σώματος 29 για τους άντρες (το κανονικό είναι 25). Η μεσογειακή διατροφή τους, όμως, είναι πλούσια. Πίνουν και τρώνε με μέτρο και ως αγρότες κινούνται. Οι υπάλληλοι είναι λιγότεροι από 9%.