Βρίσκεστε στο παλαιό site του www.enet.gr

Το www.enet.gr άλλαξε.

Το Web site της Ελευθεροτυπίας και της Κυριακάτικης Ελευθεροτυπίας άλλαξε και βρίσκεται στη διεύθυνση www.enet.gr.

Στο παρόν site βρίσκεται μόνο το αρχείο των εκδόσεων από τις αρχές του 2001 ως και τις 30 Μαρτίου 2009.

Με σουβλάκια και γύρο ζουν οι νέοι μας

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Οι μισοί νέοι στη χώρα μας τρέφονται με σουβλάκια και γύρο καθημερινά και καταναλώνουν γλυκά τέσσερις φορές τη βδομάδα.

Οσπρια, ψάρι και φρούτα είναι σπάνια στη διατροφή τους. Ο,τι χειρότερο δηλαδή. Ετσι εξηγείται γιατί στην Ελλάδα έχουμε κάθε χρόνο 40.000 νέα περιστατικά στεφανιαίας νόσου, 10.000-15.000 θανάτους από έμφραγμα του μυοκαρδίου ετησίως, το 50% των Ελλήνων είναι δυσλιπιδαιμικοί και το 8%-10% υποφέρουν από σακχαρώδη διαβήτη, ενώ η χώρα μας είναι δεύτερη στο κάπνισμα στην Ευρώπη και πρώτη στην παχυσαρκία.

Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο 4ο Ετήσιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης, στη Θεσσαλονίκη, το 49% των ερωτηθέντων νέων τρώνε μία φορά τη μέρα, το 37% καταναλώνουν δύο γεύματα και το 14% τρία ή περισσότερα, ενώ στο 82% η διάρκεια των γευμάτων δεν ξεπερνά τα οκτώ λεπτά. Μόλις το 38% τρώνε φρούτα τρεις φορές την εβδομάδα ή και περισσότερο, ενώ το 52% καταναλώνουν γλυκά πάνω από τέσσερις φορές την εβδομάδα. Το 75% δεν κάνουν διάκριση ανάμεσα σε μεσημεριανό και βραδινό, ενώ άνω του 40% επιλέγουν σάντουιτς, γύρο ή σουβλάκι.

Μόνο το 6% συμπεριλαμβάνουν στο πρωινό τους χυμό και το 25% γάλα, ενώ η συντριπτική πλειονότητα πίνουν καφέ και τρώνε μπισκότα και τυρόπιτες για πρωινό.

Το 88% των ερωτηθέντων γνωρίζει σαφώς ότι η διατροφή του δεν είναι ισορροπημένη, αλλά δεν κάνει τίποτα για να τη μεταβάλει. Οι ειδικοί επαναλαμβάνουν ότι το ελαιόλαδο και η άσκηση είναι σύμμαχοι της καρδιάς.